Home - Working-out

Jij staat centraal. Jouw doelen, mijn missie.

PERSONAL TRAINING

SMALL GROUP TRAINING

CALISTHENICS TRAINING

Waarom voor Working-out kiezen?

Training op maat

Afgestemd op jouw doelen

Individuele en groepstrainingen

Motivatie en ondersteuning op elk niveau

Combinatie van kracht, calisthenics en conditie

Voor een sterk en fit lichaam

Professionele begeleiding

Met focus op techniek en veiligheid

Focus op vooruitgang én plezier

Trainen met energie en voldoening

Uitdagend en gevarieerde trainingen

Gepast en om jezelf steeds uit te dagen, met zicht op gestelde doelen

Flexibiliteit en geduld

Elke training wordt volledig afgestemd op jouw niveau en je wordt stap voor stap geduldig geholpen richting jouw doelen.

Ervaren trainer

Je wordt begeleid door een ervaren trainer die jou van A tot Z coacht en motiveert om net dat beetje extra te geven

Lifestyle

Een gezonde leefstijl geeft energie. Ik help je om die energie te ervaren én vast te houden met een duurzame, gezonde leefstijl

Kwaliteit en veiligheid

Ik help je om bewust te bewegen, efficiënt en gestructureerd trainen om blessures te voorkomen zodat je langdurig kan blijven trainen

Start vandaag nog!

Personal trainer, coach, fitnesstrainer

Mijn naam is Kelly Osazee, oprichter en trainer van Working-out sinds 2020. Mijn missie? Mensen helpen fitter, sterker en zelfverzekerder te worden – op een manier die bij hen past.

Lees meer..

Begeleiding die verder kijkt dan alleen trainen

Bij Working-out draait het niet om zoveel mogelijk trainen, maar om slim en bewust werken aan je lichaam. Afhankelijk van jouw doelen, ervaring en voorkeuren kun je kiezen voor verschillende vormen van begeleiding. Altijd persoonlijk en afgestemd op jou.

Personal training

Voor wie maximale persoonlijke aandacht wil en doelgericht aan de slag wil met kracht, conditie en techniek. Volledige focus op jou. Samen gaan we aan de slag om het beste resultaat uit jouw trainingen te halen. Jouw doelen, wensen en ambitie staan centraal.

Calisthenics

Voor wie sterker wil worden met het eigen lichaamsgewicht en techniek, controle en mobiliteit belangrijk vindt. Je bouwt functionele kracht op, verbetert lichaamscontrole en werkt aan vaardigheden zoals pull-ups, push-ups en core strength.

Small Group training

Voor wie graag traint in een kleine groep, maar wel persoonlijke aandacht en begeleiding belangrijk vindt. Motivatie van samen trainen, gecombineerd met coaching en correcties. En je ervaart ook de motivatie en energie van samen trainen.

Duo training

Samen trainen, samen sterker worden.
Wil jij sporten leuker en uitdagender maken? Kies dan voor duo training! Train samen met je partner, vriend(in), collega of familielid onder de juiste begeleiding.

Trainingsschema

Een goed trainigsschema is de basis voor succesvol trainen. Ik geloof niet in standaard routines, maar in programma’s die écht aansluiten bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse leven.

Voedingsadvies

Een goed voedingsschema is essentieel wanneer je écht resultaat wilt zien, of je nu vet wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen, meer energie wilt ervaren of simpelweg gezonder wilt leven.

Door de combinatie van calisthenics (bodyweight training) met kracht- en uithoudingsvermogenstraining werk je niet alleen aan een sterk en functioneel lichaam, maar ook aan meer controle, energie en zelfvertrouwen.

Wat Working-out anders maakt, is mijn persoonlijke aanpak. Ik kijk verder dan alleen sets en herhalingen. Ik help je om bewust, efficiënt en slim te trainen, blessures te voorkomen en langdurige resultaten te behalen.

Klanten reviews

Benieuwd hoe anderen mijn trainingen hebben ervaren? Lees hun verhalen hieronder.

Als je je net als ik eigenlijk alleen comfortabel voelt om thuis te sporten zonder dat iemand naar je kijkt, is dit een openbaring. Kelly zorgt voor een fijne en veilige sfeer waarin je kan groeien. Neem jezelf en je gekheid mee en je wordt gewaardeerd als persoon. Heb je een vraag, suggestie of zit je ergens mee? Er wordt naar je geluisterd. Meer dan alleen een workout.

Supercoach! Altijd gemotiveerd, goed trainingsplan wat perfect is afgesteld op mijn wensen. Weet ook veel van voeding in combinatie met bepaalde sporten. Zeker een aanrader!

Ik heb al meer dan een jaar calisthenics met Kelly gedaan en ik merk heel veel progressie! Bedankt!

Sinds oktober 2023 bij Kelly calesthenics aan het doen en zoveel geleerd, sterker en leniger geworden. De combinatie tussen duidelijke uitleg, samen lachen en jezelf flink pushen maakt het voor mij 1 van mijn favoriete bezigheden.

Wat een fijne trainer! Tijdens de calisthenics trainingen heb ik erg veel geleerd van Kelly. Hij heeft niet alleen zelf goede skills maar kan het ook goed overbrengen.

Fantastische trainer en begeleider! Ondanks de nodige bloed, zweet en tranen tijdens en na de training….. blijft iedereen altijd terugkomen.
Kelly heeft altijd een lach op zijn gezicht, maar is ook streng en motiverend als er geknald moet worden.
Als je een technische full body training zoekt moet je bij deze man zijn.

Super goede training. Goede technische uitleg waardoor de training een extra dimensie krijgt en gewicht in hoeveelheid ondergeschikt blijft tot opzichte van de uitvoering. Door de oefeningen juist uit te voeren, waar ook goed op gelet wordt, kan groei in kracht en uithoudingsvermogen niet uitblijven.

Kelly is een ontzettend gedreven en enthousiaste trainer die precies weet hoe hij het beste uit je kan halen. Zijn manier van lesgeven is een mooie balans tussen betrokkenheid en uitdaging: hij is zacht en motiverend wanneer dat nodig is, maar weet je ook te pushen om net dat stapje verder te gaan.

Ik ken Kelly vooral van de calisthenics-lessen (of beter gezegd: Kellysthenics ?), maar ook de andere lessen die ik bij hem heb gevolgd zijn altijd top.